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现在,社交媒体依赖计划

社交媒体创造了依赖性问题;研究证明,学术研究已将Facebook,Instagram和Twitter等应用程序与抑郁,焦虑和普遍不满的症状联系起来治疗创业公司Talkspace有一个解决方案:一个为期12周的计划来解决社交媒体的依赖性这是正确的,带有真正治疗师的文本谈谈你的依赖 - 而不是“上瘾”,请注意你 - 你的手机创建于2012年,资金达1300万美元,最近由Spark Capital领导,Talkspace提供由200名治疗师提供的基于文本的疗法150,000注册用户但不像发短信的朋友,父母或重要的其他人,另一方面是持牌治疗师这是经济的经济,但治疗师的发布包括在纽约熨斗区的装置,鼓励路人在镜子并使用标签#reflectreality Nicole Amesbury,一位现任Talkspace临床开发主管的执照治疗师,表示该服务是在智能手机上 - 可能在Facebook,Instagram和Snapchat旁边 - 有点像“治疗中有一条线:你必须从他们所处的位置开始,”Amesbury说“如果你不能在他们所在的地方见到你的客户世界,你无法帮助某人我们需要在他们所在的地方遇到他们,但是他们感到很舒服“移动疗法在线Talkspace开始是为了”打破传统疗法的障碍“,联合创始人Roni Frank说41她20岁左右开始接受治疗,以解决她的婚姻问题会议的成功吸引她进入研究领域。当她作为软件开发人员工作时,弗兰克开始研究心理学。当她阅读统计数据时,她的兴趣飙升了5名美国人患有心理健康问题,但只有70%的青少年接受了护理弗兰克确定了三个主要障碍:成本,获取和耻辱这些,她认为,可以通过在线移动治疗和智能手机来解决这些问题。今天环顾四周,你会看到每个人都在他们的手机上发短信已经成为我们日常生活的重要组成部分治疗应该适合我们今天的生活,“Frank说Talkspace创建了一个装置来推广新的治疗计划公司设定Flatiron区一个30英尺长的“有趣的房子镜子”,以鼓励人们思考社交媒体可能会扭曲他们的看法Photo:Talkspace在早期的测试中,Frank和她的联合创始人(和丈夫)Oren Frank发现了他们的用户不想安排会话,而是他们渴望以与他们生活中其他方面相关的方式进行沟通的灵活性 - 无论是给朋友发短信,订购食物还是在社交媒体上张贴单独的连接作为Talkspace的创立受到弗兰克自身兴趣的启发,她也意识到自己需要解决社交媒体的依赖性最引人注目的意识来自于美国西北地区的撤退,其中sh e没有手机接收“每天没有连接我开始变得更加焦虑当我确实有连接时,我滚动浏览Instagram并发布,而不是与我周围的人在一起,我不认为那是非常的健康,“弗兰克说,弗兰克与她的团队中的艾姆斯伯里和其他治疗师一起制定了一个针对Talkspace的计划,总体计划并不专注于诊断成瘾。这是关于解决依赖性的问题虽然有三个月系统的概要(第一个月:识别行为;第二个月:评估思维模式;第三个月:创建管理策略),每个项目都迎合个人“最好的社交媒体应该连接我们,但它也是我们需要管理的一整套事情,大多数人都不知道如何控制, “埃姆斯伯里说:”这改变了人们对分手的看法,以及人们构成欺骗行为的方式“这不是关闭Amesburg的所有内容,而是指出社交网络的价值 - 例如更新旧的连接 - 但新计划中有策略减少使用社交媒体公司和分析师已经开始夸耀其网站上的观点和时间例如,Facebook首席执行官马克扎克伯格在2014年公司第二季度收益中报告说,

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